Além de ser uma solução eficiente para reduzir o desperdício, essa abordagem melhora a ingestão de nutrientes e contribui para uma alimentação mais saudável e sustentável. Além disso, ingredientes como consciência e técnicas mais refinadas de preparo são imprescindíveis na hora de armazenarmos e prepararmos as nossas refeições.
Continuar lendoDe acordo com a Organização das Nações Unidas (ONU), em 2022, foram geradas 1,05 bilhão de toneladas de resíduos alimentares globalmente, o que representa quase um quinto de todos os alimentos disponíveis para os consumidores. Desse total, 60% ocorreram no âmbito doméstico, 28% nos serviços de alimentação e 12% no varejo.
Continuar lendoVocê sabia que a desidratação leve pode afetar sua concentração, disposição e até mesmo sua saúde a longo prazo? A água é essencial para todas as funções do nosso corpo e a falta dela pode causar diversos problemas. Neste artigo, vamos te mostrar a importância da hidratação e como manter seu corpo sempre hidratado.Manter o […]
Continuar lendoO verão chegou e com ele a vontade de aproveitar os dias ensolarados. Mas é preciso ter cuidado!O câncer de pele é o tipo mais comum no Brasil e a exposição solar excessiva é um dos principais fatores de risco.Segundo o Instituto Nacional do Câncer (INCA), 27% de todos os tumores malignos registrados no país […]
Continuar lendoA pele é o maior órgão do corpo humano e tem a função de ser a primeira barreira de proteção do nosso organismo. Isso torna ainda mais importante os cuidados com a pele das crianças, afinal, o sistema imunológico dos pequenos ainda não está completamente formado, e quanto mais forem protegidos das ameaças externas, melhor. […]
Em setembro de 2022, a farmaSesi completou 62 anos levando sempre a sério o propósito de melhorar a vida das pessoas inspirando, conscientizando e implementando soluções que beneficiam a vida de clientes, colaboradores e comunidades em Santa Catarina. Nessas mais de seis décadas, temos nos esforçado para proporcionar mais qualidade de vida aos catarinenses, não […]
Como montar um prato saudável: dicas dos nossos nutricionistas Você deseja ter mais qualidade de vida e decidiu adotar hábitos mais saudáveis na hora de se alimentar. Ótimo! Mas… por onde começar? Como montar um prato saudável nas refeições principais? Se tem essas dúvidas e não sabe quais alimentos comprar quando vai ao mercado, continue […]
Manter uma alimentação saudável, combinada a outros fatores como a prática de atividade física, é o primeiro passo para ter mais qualidade de vida. Refeições equilibradas proporcionam todos os nutrientes que nosso organismo precisa para funcionar adequadamente, o que impacta em diversos aspectos: evita ou controla doenças; confere mais disposição, melhora a memória, influencia o […]
Você sabe o que são dermocosméticos e o que os torna diferentes dos cosméticos convencionais? Apesar da semelhança dos nomes, os dois têm diferentes funções e resultados na rotina de cuidados com a pele – principalmente a longo prazo. Para ajudar você a entender como agem os dermocosméticos, conhecer seus principais ativos e descobrir a […]
Entre os dias 1º e 7 de agosto, acontece a 31ª Semana Mundial para Ação de Aleitamento Materno (SMAM). O objetivo é promover e conscientizar sobre os benefícios da amamentação até os dois anos e como forma exclusiva de alimentação do bebê até os seis meses de vida. A SMAM abre as celebrações do Agosto […]