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Em que você tem interesse?

Mês Mundial da Alimentação. Consciência e prevenção à mesa.

7 de outubro de 2024 • 3 min de leitura

“Nosso prato é o primeiro remédio.”. Essa afirmação, atribuída a Hipócrates, resume a poderosa conexãoentre a alimentação e a saúde. A cada mordida, escolhemos não apenas o sabor, mas também o futuro da nossa saúde. Dados da OMSrevelam que cerca de 70% das mortes prematuras são causadas por doenças crônicas não transmissíveis,muitas delas diretamente ligadas […]

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Convite Dia SBA - Setembro

Envelhecer com Saúde e Qualidade de Vida: Um Compromisso com o Bem-estar na Terceira Idade.

19 de setembro de 2024 • 3 min de leitura

O Brasil está envelhecendo. Hoje, mais de 30 milhões de pessoas no país têm 60 anos ou mais, um número que tende a crescer significativamente nas próximas décadas. Estima-se que, até 2070, os idosos representarão 35% da população brasileira. Nesse cenário, a busca por saúde e qualidade de vida na terceira idade se torna uma […]

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Planejamento doméstico para uma vida saudável. Cada refeição é uma oportunidade de cuidar de quem você ama.

28 de agosto de 2024 • 3 min de leitura

Você já parou para pensar em como o planejamento alimentar pode transformar a rotina da sua família? Ao organizar as refeições, as compras e o armazenamento dos alimentos, você garante uma alimentação mais saudável, equilibrada e econômica. Por que planejar a alimentação? Mais saúde: Ao escolher alimentos frescos e nutritivos, você garante que sua família […]

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Respirar. Um dos atos mais importantes da vida.

11 de agosto de 2024 • 3 min de leitura

A respiração, ato fundamental para a vida, vai muito além de simplesmente inspirar e expirar.Ela é a ponte entre o nosso corpo e o mundo exterior, fornecendo o oxigênio necessário para todas as nossas células e eliminando o gás carbônico produzido pelo metabolismo.Mas, o que você sabe sobre a sua respiração? Você sabia, por exemplo, […]

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Mês Mundial da Alimentação. Consciência e prevenção à mesa.
Envelhecer com Saúde e Qualidade de Vida: Um Compromisso com o Bem-estar na Terceira Idade.
Planejamento doméstico para uma vida saudável. Cada refeição é uma oportunidade de cuidar de quem você ama.
Respirar. Um dos atos mais importantes da vida.
perda nutricional dos alimentos
Alimentos fritos: conheça os riscos
15 de julho de 2022 • 4 min de leitura

Uma porção de batatas fritas, coxinha, um bife acebolado… Só de pensar já dá água na boca, certo? Com uma camada crocante por fora e um interior macio e cheio de sabor, é muito difícil resistirmos aos alimentos fritos. Entretanto, em excesso, eles oferecem diversos riscos à saúde, como o desenvolvimento de doenças cardiovasculares, obesidade […]

Como reduzir o consumo de sódio
Como reduzir o consumo de sódio e viver com mais saúde
28 de junho de 2022 • 4 min de leitura

Você não perde a chance de adicionar aquele sachê extra de sal ao seu prato? Esse é um hábito comum dos brasileiros que consomem, em média, o dobro da quantidade indicada de sal pela Organização Mundial da Saúde (OMS). O dado serve como um alerta para reduzir o consumo de sódio que, em excesso, causa […]

O inverno chegou! Como aumentar a imunidade para a estação
21 de junho de 2022 • 3 min de leitura

Dia 21 de junho marca o início do inverno e, com a nova estação, cresce nossapreocupação em aumentar a imunidade para evitar as doenças típicas da estação. Masvocê conhece os mecanismos de defesa do corpo humano e como podemos nos fortalecerpara combater infecções e outros problemas? E porque o inverno exige um cuidado extrapara evitar […]

como descartar medicamentos
Descarte correto de medicamentos: saiba como fazer
7 de junho de 2022 • 2 min de leitura

O que você faz com o que sobra de um medicamento? Joga no lixo comum, no vaso sanitário ou pelo ralo da pia? O descarte correto de medicamentos garante não só a segurança de outras pessoas como também protege o meio ambiente. A farmaSesi se preocupa com essa questão e, desde 2011, recolhe as sobras […]

Como se prevenir contra Dengue
Dengue: saiba como proteger você e sua família
24 de maio de 2022 • 4 min de leitura

Em apenas cinco meses, 2022 já se tornou o ano com maior número de casos de dengue e óbitos causados pela doença em Santa Catarina. Até 9 de maio, foram 32.206 pessoas infectadas e 26 mortes. Para comparação, em 2021, foram registrados 19.133 casos e sete mortes no ano inteiro. O aumento de casos é […]

Meningite: informações importantes, sintomas e calendário de vacinação
6 de abril de 2022 • 3 min de leitura

A meningite é uma doença que atinge 5 milhões de pessoas anualmente e a vacinação é uma das principais formas de combater esta doença. No nosso blogpost de hoje você vai conferir um pouco mais sobre a doença. Confira!