Existe um paradoxo intrigante na prevenção em saúde: quanto mais simples e acessível é um cuidado, maior é a nossa tendência de subestimá-lo. A higiene das mãos é o exemplo mais nítido dessa dinâmica. Embora seja um hábito ensinado desde a infância, ele permanece no topo das estratégias clinicamente validadas por órgãos como a OMS […]

A maior mudança no tratamento da asma dos últimos anos não está no remédio. Está na forma de cuidar das pessoas. Durante muitos anos, milhões de pessoas aprenderam a conviver com a asma da mesma maneira: sentiam falta de ar, usavam a bombinha azul, obtinham alívio… e a rotina continuava. Entretanto, a ciência nos mostra […]

Todo inverno traz a mesma impressão: basta a temperatura cair para surgirem gripes e outras infecções respiratórias. A realidade é um pouco mais complexa. O frio não é o causador dessas doenças, mas contribui para um cenário em que os vírus circulam com mais facilidade e o organismo pode ficar mais suscetível às infecções. Dados […]

Investir na saúde do trabalhador hoje exige olhar para além das normas básicas de segurança e medicina do trabalho. O foco das estratégias de longevidade corporativa migrou para o refeitório, onde as escolhas nutricionais diárias ditam diretamente os índices de absenteísmo e a capacidade operacional da indústria. Dados do Ministério da Saúde e da Organização […]

Quando pensamos em diabetes, é comum associarmos a condição ao envelhecimento, aos hábitos alimentares ou ao histórico familiar. Mas existe uma forma da doença que surge em um momento muito específico da vida: o diabetes gestacional. Embora os níveis glicêmicos costumem recuar após o nascimento do bebê, a condição deixa um importante rastro metabólico que […]

Quando o assunto é diabetes tipo 2, existe uma frase que costuma aparecer com frequência em conversas informais com amigos ou em consultas médicas de rotina: “Eu não gosto de doces, então não preciso me preocupar.” Embora o raciocínio pareça lógico, a realidade é um pouco mais complexa. O diabetes tipo 2 não está relacionado […]