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"Alimentação saudável"

Alimentação Ideal para Prevenção e Cuidados com o Diabetes: Orientações do Guia Alimentar da População Brasileira
14 de junho de 2024 • 3 min de leitura

Quando o assunto é prevenção da saúde, a alimentação é palavra de ordem. A dieta equilibrada não só sustenta nosso bem-estar diário, como também desempenha um papel crucial na prevenção e manejo de doenças crônicas, como o Diabetes.O Guia Alimentar para a População Brasileira, elaborado pelo Ministério da Saúde, oferece recomendações valiosas que podem ajudar […]

Bye, bye frituras. Veja três motivos para cozinhar no forno!
7 de junho de 2024 • 4 min de leitura

Uma porção de batatas fritas, aquela coxinha no boteco ou, quem sabe, um belo filé de frango à milanesa… Huuum! Só de pensar já dá água na boca, certo? Assim fica difícil resistirmos aos alimentos fritos. Entretanto, quando consumidos em excesso, eles oferecem diversos riscos à saúde, como o desenvolvimento de doenças cardiovasculares, obesidade e […]

Controle do Sódio. Pouco sal e altas doses de prevenção.
13 de maio de 2024 • 2 min de leitura

A ingestão excessiva de sódio é um desafio significativo em termos de saúde pública no Brasil, com os índices de consumo frequentemente ultrapassando as recomendações da Organização Mundial da Saúde (OMS). Enquanto a OMS estabelece um limite diário de até 2 gramas de sódio, estudos indicam que os brasileiros consomem, em média, o dobro dessa […]

Alimentação como Ato de Acolhimento: Cuidando do Corpo e da Alma
3 de abril de 2024 • 3 min de leitura

Na farmaSesi, abraçamos uma abordagem proativa em relação à prevenção da saúde.Por isso, somos a única farmácia que oferece o apoio de nutricionistas nas suas ações de saúde, isso porque, na sua origem, o “Movimento Saúde, Bem-Estar e Acolhimento” contou com toda a expertise da alimentaSesi.Essa interação entre os nutricionistas da alimentaSesi e os farmacêuticos […]

O poder incontestável da hidratação: mantendo o corpo em equilíbrio.
12 de fevereiro de 2024 • 2 min de leitura

Na jornada incessante pela busca do bem-estar e saúde plena, não podemos ignorar um dos elementosmais fundamentais para a nossa existência: a água.Não há como viver sem tomar água. Esse líquido precioso não apenas é essencial para a nossasobrevivência, mas também desempenha um papel crucial em diversas funções vitais do nossoorganismo.A água representa uma parcela […]

08 de Agosto: Dia Nacional de Combate ao Colesterol. Mude hábitos, proteja Seu Coração
8 de agosto de 2023 • 3 min de leitura

O Dia Nacional de Combate ao Colesterol, celebrado em 8 de agosto, é uma oportunidade crucial para conscientizar e prevenir doenças cardiovasculares associadas ao colesterol elevado. Esta data foi estabelecida para ressaltar a importância de cuidar da saúde do coração por meio de hábitos saudáveis e monitoramento regular.