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"saúde"
#DezembroLaranja: Cuidados com o Sol! Proteja-se e Fique Atento aos Sinais da sua Pele
10 de dezembro de 2024 • 2 min de leituraCom a chegada do verão, o Dezembro Laranja destaca a conscientização sobre o câncer de pele – o tipo de câncer mais comum no Brasil e no mundo. Em um país tropical como o nosso, onde a radiação solar é intensa durante o ano todo, é essencial adotar cuidados diários e estar atento aos sinais […]
Ministério da Saúde lança novas diretrizes para a prevenção do câncer de mama: foco na mamografia e cuidado integral à saúde da mulher.
24 de outubro de 2024 • 5 min de leituraO Ministério da Saúde acaba de anunciar novas diretrizes para a prevenção do câncer de mama no Brasil, que trazem mudanças significativas nas recomendações de cuidado.Entre as principais alterações, o autoexame, que por anos foi considerado essencial, agora perde a centralidade como ferramenta prioritária de detecção precoce. A nova orientação coloca a mamografia e o […]
Envelhecer com Saúde e Qualidade de Vida: Um Compromisso com o Bem-estar na Terceira Idade.
19 de setembro de 2024 • 3 min de leituraO Brasil está envelhecendo. Hoje, mais de 30 milhões de pessoas no país têm 60 anos ou mais, um número que tende a crescer significativamente nas próximas décadas. Estima-se que, até 2070, os idosos representarão 35% da população brasileira. Nesse cenário, a busca por saúde e qualidade de vida na terceira idade se torna uma […]
Respirar. Um dos atos mais importantes da vida.
11 de agosto de 2024 • 3 min de leituraA respiração, ato fundamental para a vida, vai muito além de simplesmente inspirar e expirar.Ela é a ponte entre o nosso corpo e o mundo exterior, fornecendo o oxigênio necessário para todas as nossas células e eliminando o gás carbônico produzido pelo metabolismo.Mas, o que você sabe sobre a sua respiração? Você sabia, por exemplo, […]
Alimentação Ideal para Prevenção e Cuidados com o Diabetes: Orientações do Guia Alimentar da População Brasileira
14 de junho de 2024 • 3 min de leituraQuando o assunto é prevenção da saúde, a alimentação é palavra de ordem. A dieta equilibrada não só sustenta nosso bem-estar diário, como também desempenha um papel crucial na prevenção e manejo de doenças crônicas, como o Diabetes.O Guia Alimentar para a População Brasileira, elaborado pelo Ministério da Saúde, oferece recomendações valiosas que podem ajudar […]
Bye, bye frituras. Veja três motivos para cozinhar no forno!
7 de junho de 2024 • 4 min de leituraUma porção de batatas fritas, aquela coxinha no boteco ou, quem sabe, um belo filé de frango à milanesa… Huuum! Só de pensar já dá água na boca, certo? Assim fica difícil resistirmos aos alimentos fritos. Entretanto, quando consumidos em excesso, eles oferecem diversos riscos à saúde, como o desenvolvimento de doenças cardiovasculares, obesidade e […]
