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Diabetes no Brasil: quando a prevenção se torna parte da estratégia de cuidado.

29 de maio de 2026 • 2 min de leitura

O avanço do Diabetes no Brasil revela uma mudança importante no perfil de saúde da população, e os dados ajudam a dimensionar esse panorama. Atualmente, cerca de 12,9% dos adultos brasileiros convivem com a doença, mais que o dobro do registrado há menos de duas décadas, segundo o Ministério da Saúde. Mais do que um […]

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Novas regras para hipertensão: por que o “12 por 8” acendeu o sinal amarelo?

27 de maio de 2026 • 2 min de leitura

Durante décadas, a expressão “12 por 8” foi sinônimo de tranquilidade nas consultas médicas em todo o Brasil. No entanto, uma nova atualização nas diretrizes nacionais de hipertensão traz uma visão diferente: identificar os riscos antes que eles causem danos mais sérios. A nova Diretriz Brasileira de Hipertensão Arterial 2025, desenvolvida pela Sociedade Brasileira de […]

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Maio Amarelo. No trânsito, a sua escolha transporta o que temos de mais valioso: a vida.

14 de maio de 2026 • 2 min de leitura

Ontem, na volta do trabalho, quantas decisões você tomou sem perceber? Freadas bruscas, ultrapassagens, olhares no espelho, aquela espiada no celular… bom, cada uma delas afetou alguém que você nunca vai conhecer. Muitas vezes, encaramos o ato de nos deslocarmos pela cidade, seja dirigindo, caminhando ou de bicicleta, como um ato corriqueiro e puramente individual. […]

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Hipertensão: pequenas mudanças, como a redução do consumo de sal, geram grandes impactos.

29 de abril de 2026 • 3 min de leitura

A hipertensão arterial segue como uma das condições crônicas mais prevalentes no Brasil e, ao mesmo tempo, uma das menos percebidas no dia a dia. Estimativas apontam que cerca de 30% da população adulta convive com a doença, muitas vezes sem diagnóstico ou acompanhamento adequado. Segundo o Ministério da Saúde, as doenças cardiovasculares permanecem como […]

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Diabetes no Brasil: quando a prevenção se torna parte da estratégia de cuidado.
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Alimentação saudável Dietas Planejamento Doméstico Saúde Vida Saúdavel
Planejamento Doméstico: programar a rotina da cozinha pode transformar sua vida (e seu bolso).
 21 de agosto de 2025 • 3 min de leitura

Se você já sentiu que está gastando demais com comida ou que seus alimentos “somem” antes da semana acabar, você não está sozinho. A boa notícia? Com pequenas mudanças na sua rotina, é possível dar um passo importante para uma vida mais saudável – e econômica.

Alimentação saudável Dietas Planejamento Doméstico Saúde Vida Saúdavel
Alimentação saudável: a receita que transforma vidas com sabor, bem-estar e acolhimento.
 21 de julho de 2025 • 3 min de leitura

O que faz uma receita ser comprovada? É o sabor que reconforta, o valor nutricional que nutre de verdade ou o impacto duradouro na nossa saúde e bem-estar? Na alimentaSesi, acreditamos que a resposta está na combinação de todos esses ingredientes – e mais um: o cuidado com as pessoas. Vivemos em um tempo em […]

Alimentação saudável Assistência Farmacêutica Dietas Fitnes Saúde Vida Saúdavel
Saborosa Prevenção! Feito no Forno: Troque os Alimentos Fritos pelos Assados.
 16 de junho de 2025 • 3 min de leitura

“Que teu alimento seja teu remédio e que teu remédio seja teu alimento”.Esta frase célebre de Hipócrates, conhecido como o pai da medicina, resume a grande importância da nutrição na promoção da saúde e na prevenção de doenças. Você sabia que uma simples escolha alimentar pode impactar diretamente sua saúde a longo prazo?Trocar os alimentos […]

Alimentação saudável Assistência Farmacêutica Dietas Saúde Vida Saúdavel
Diabetes: o que é, como prevenir e quando procurar ajuda.
 3 de junho de 2025 • 4 min de leitura

O Diabetes é uma condição de saúde crônica que exige atenção contínua e cuidados diários. Apesar de ser bastante comum, ainda existem dúvidas sobre suas causas, sintomas e, principalmente, formas de prevenção. Segundo a Federação Internacional de Diabetes (IDF), mais de 530 milhões de adultos vivem com a doença no mundo. E, de acordo com […]

Alimentação saudável Dietas Saúde Vida Saúdavel
Aliados do Sabor: Reduza o Sódio e Combata a Hipertensão com Temperos Naturais.
 15 de abril de 2025 • 3 min de leitura

A hipertensão arterial, conhecida popularmente como pressão alta, é uma condição que afeta milhões de brasileiros e é um dos principais fatores de risco para doenças cardiovasculares.

Alimentação saudável Dietas Fitnes Planejamento Doméstico Saúde Vida Saúdavel
Aproveitamento Integral dos Alimentos: Como Reduzir o Desperdício e Maximizar os Nutrientes.
 20 de março de 2025 • 2 min de leitura

Além de ser uma solução eficiente para reduzir o desperdício, essa abordagem melhora a ingestão de nutrientes e contribui para uma alimentação mais saudável e sustentável. Além disso, ingredientes como consciência e técnicas mais refinadas de preparo são imprescindíveis na hora de armazenarmos e prepararmos as nossas refeições.

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