O almoço chega, a pausa começa e, por alguns minutos, o trabalho dá lugar a outra coisa: sentar, conversar e fazer uma refeição. Para muita gente, esse é um momento esperado do dia. E o que está no prato tem mais importância do que parece. Em uma indústria, o cardápio não é apenas uma definição […]
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Nessa época do ano, duas cores aparecem por toda parte e tomam conta dos nossos feeds e timelines.O rosa chega em outubro. O azul toma conta de novembro. Laços, campanhas, mensagens, conversas. É fácil reconhecer as cores. Mais difícil é lembrar o que elas realmente querem dizer quando o calendário muda. Afinal, Outubro Rosa e […]
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A vida moderna é assim: tem uma hora em que a semana começa a correr mais do que nós. O trabalho aperta, a escola das crianças ocupa espaço na agenda, surgem compromissos, alguém chega mais tarde em casa. Quando percebemos, já é noite e ainda precisamos decidir o que vai ter para o jantar.É justamente […]
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Por décadas, a alimentação saudável foi apresentada sob a lógica da restrição: contar calorias, cortar carboidratos ou seguir dietas ditas “milagrosas”. Hoje, a ciência da nutrição adota uma abordagem mais sustentável. De forma recorrente, pesquisadores e organismos internacionais de saúde defendem que comer bem não depende apenas de conhecer os alimentos certos, mas do desenho […]
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Na farmaSesi, cuidar da saúde sempre foi mais do que dispensar medicamentos. Para nós, uma farmácia deve ouvir, acolher, orientar e construir relações de confiança todos os dias, em cada atendimento. Essa visão, que norteia a atuação da rede nas suas 80 lojas em Santa Catarina, ganha agora um novo capítulo com o lançamento oficial […]
Quando o calor se intensifica, manter o corpo bem hidratado deixa de ser apenas uma recomendação e se torna uma necessidade vital para garantir bem-estar, saúde e segurança. A farmaSesi acredita que informação e prevenção caminham juntas, e por isso reforça o papel da hidratação como pilar fundamental de saúde, sem depender apenas de “curativos” […]
As férias familiares pedem descanso, lazer, liberdade… E momentos de alimentação fora da rotina: viagens, passeios, praia ou campo, longos trajetos de carro, piqueniques, lancheiras improvisadas. Mas esses cenários podem se tornar uma armadilha para a saúde se não houver cuidado com as escolhas alimentares. Com base nas recomendações do Guia Alimentar da População Brasileira […]
Férias são sinônimo de descanso, diversão e boas memórias. Mas nem sempre imprevistos de saúde (uma dor de cabeça, alergia, desconforto digestivo, um pequeno corte) avisam antes de aparecer… E quando aparecem, podem estragar planos e comprometer momentos.Por isso, montar uma “farmacinha” eficiente faz toda a diferença para garantir uma viagem sem sustos. Neste artigo, […]
Você sabia que o câncer de próstata é o tipo de câncer mais comum entre os homens no Brasil, com cerca de 71 mil novos casos por ano, segundo o INCA? Mesmo assim, o maior desafio ainda não é o diagnóstico… É falar sobre o assunto!Durante o Novembro Azul, campanhas se multiplicam e os laços […]
Outubro é um mês de celebração e reflexão. Celebramos o Mês Mundial da Alimentação – data criada pela FAO/ONU para promover consciência global sobre a importância do acesso à alimentação saudável – e o aniversário da alimentaSesi, nossa rede de restaurantes que, há mais de 40 anos, nutre não apenas pessoas, mas também histórias, vínculos […]