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Em que você tem interesse?

Outubro: um mês para celebrar a alimentação e a história da alimentaSesi.

30 de setembro de 2025 • 3 min de leitura

Outubro é um mês de celebração e reflexão. Celebramos o Mês Mundial da Alimentação – data criada pela FAO/ONU para promover consciência global sobre a importância do acesso à alimentação saudável – e o aniversário da alimentaSesi, nossa rede de restaurantes que, há mais de 40 anos, nutre não apenas pessoas, mas também histórias, vínculos […]

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Planejamento Doméstico: programar a rotina da cozinha pode transformar sua vida (e seu bolso).

21 de agosto de 2025 • 3 min de leitura

Se você já sentiu que está gastando demais com comida ou que seus alimentos “somem” antes da semana acabar, você não está sozinho. A boa notícia? Com pequenas mudanças na sua rotina, é possível dar um passo importante para uma vida mais saudável – e econômica.

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Alimentação saudável: a receita que transforma vidas com sabor, bem-estar e acolhimento.

21 de julho de 2025 • 3 min de leitura

O que faz uma receita ser comprovada? É o sabor que reconforta, o valor nutricional que nutre de verdade ou o impacto duradouro na nossa saúde e bem-estar? Na alimentaSesi, acreditamos que a resposta está na combinação de todos esses ingredientes – e mais um: o cuidado com as pessoas. Vivemos em um tempo em […]

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Saborosa Prevenção! Feito no Forno: Troque os Alimentos Fritos pelos Assados.

16 de junho de 2025 • 3 min de leitura

“Que teu alimento seja teu remédio e que teu remédio seja teu alimento”.Esta frase célebre de Hipócrates, conhecido como o pai da medicina, resume a grande importância da nutrição na promoção da saúde e na prevenção de doenças. Você sabia que uma simples escolha alimentar pode impactar diretamente sua saúde a longo prazo?Trocar os alimentos […]

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Outubro: um mês para celebrar a alimentação e a história da alimentaSesi.
Planejamento Doméstico: programar a rotina da cozinha pode transformar sua vida (e seu bolso).
Alimentação saudável: a receita que transforma vidas com sabor, bem-estar e acolhimento.
Saborosa Prevenção! Feito no Forno: Troque os Alimentos Fritos pelos Assados.
Vacinar é um ato de AMOR: todos pela imunização.
12 de julho de 2024 • 4 min de leitura

A vacinação é um dos avanços mais significativos na história da medicina. A vacina para combater a varíola, idealizada pelo médico Edward Jenner no século XVIII, foi a pioneira nesse processo, enfrentando uma das maiores ameaças à humanidade na época. Desde então, as vacinas evoluíram consideravelmente e continuam sendo a melhor forma de erradicar doenças […]

Alimentação Ideal para Prevenção e Cuidados com o Diabetes: Orientações do Guia Alimentar da População Brasileira
14 de junho de 2024 • 3 min de leitura

Quando o assunto é prevenção da saúde, a alimentação é palavra de ordem. A dieta equilibrada não só sustenta nosso bem-estar diário, como também desempenha um papel crucial na prevenção e manejo de doenças crônicas, como o Diabetes.O Guia Alimentar para a População Brasileira, elaborado pelo Ministério da Saúde, oferece recomendações valiosas que podem ajudar […]

Bye, bye frituras. Veja três motivos para cozinhar no forno!
7 de junho de 2024 • 4 min de leitura

Uma porção de batatas fritas, aquela coxinha no boteco ou, quem sabe, um belo filé de frango à milanesa… Huuum! Só de pensar já dá água na boca, certo? Assim fica difícil resistirmos aos alimentos fritos. Entretanto, quando consumidos em excesso, eles oferecem diversos riscos à saúde, como o desenvolvimento de doenças cardiovasculares, obesidade e […]

Controle do Sódio. Pouco sal e altas doses de prevenção.
13 de maio de 2024 • 2 min de leitura

A ingestão excessiva de sódio é um desafio significativo em termos de saúde pública no Brasil, com os índices de consumo frequentemente ultrapassando as recomendações da Organização Mundial da Saúde (OMS). Enquanto a OMS estabelece um limite diário de até 2 gramas de sódio, estudos indicam que os brasileiros consomem, em média, o dobro dessa […]

Alimentação como Ato de Acolhimento: Cuidando do Corpo e da Alma
3 de abril de 2024 • 3 min de leitura

Na farmaSesi, abraçamos uma abordagem proativa em relação à prevenção da saúde.Por isso, somos a única farmácia que oferece o apoio de nutricionistas nas suas ações de saúde, isso porque, na sua origem, o “Movimento Saúde, Bem-Estar e Acolhimento” contou com toda a expertise da alimentaSesi.Essa interação entre os nutricionistas da alimentaSesi e os farmacêuticos […]

O Poder Transformador da Atividade Física na Prevenção de Doenças
15 de março de 2024 • < 1

Engajar-se regularmente em atividades físicas vai muito além de manter um corpo esbelto e tonificado. É uma prática essencial para a promoção da saúde e prevenção de uma série de doenças. De fato, os benefícios de uma rotina ativa são vastos e impactam diretamente a qualidade de vida. A relação entre atividade física e prevenção […]