#DezembroLaranja: Cuidados com o Sol! Proteja-se e Fique Atento aos Sinais da sua Pele

Por Monicki

10 de dezembro de 2024

Com a chegada do verão, o Dezembro Laranja destaca a conscientização sobre o câncer de pele – o tipo de câncer mais comum no Brasil e no mundo. Em um país tropical como o nosso, onde a radiação solar é intensa durante o ano todo, é essencial adotar cuidados diários e estar atento aos sinais que sua pele pode apresentar.

Segundo o Instituto Nacional do Câncer (INCA), o câncer de pele representa 27% de todos os tumores malignos registrados no país. Embora os danos causados pela exposição solar excessiva sejam cumulativos ao longo da vida, a infância e a adolescência são fases particularmente críticas para a prevenção.

Por isso, a informação é a maior aliada para salvar vidas. Conhecer os fatores de risco, os sintomas de alerta e as medidas de prevenção ajuda a detectar a doença precocemente e a reduzir drasticamente o número de casos graves.

Fatores de Risco e Sinais de Alerta.

Diversos fatores podem aumentar o risco de desenvolver câncer de pele, como:

– Exposição prolongada ao sol sem proteção, principalmente nos horários de maior incidência de radiação UV (entre 10h e 16h);

– Pele clara, olhos claros, albinismo ou vitiligo;

– Histórico familiar de câncer de pele;

– Presença de muitas pintas ou sardas;

– Uso de bronzeadores ou câmaras de bronzeamento artificial.

Os sintomas variam entre os dois principais tipos de câncer de pele:

– Câncer de pele não melanoma: Manchas que coçam, ardem, descamam ou sangram, além de feridas que não cicatrizam em até quatro semanas. Este é o tipo mais comum, com altas taxas de cura quando detectado precocemente.
– Melanoma: Aparece como pintas ou manchas assimétricas, de bordas irregulares, colorações variadas e crescimento rápido. Apesar de raro, é o tipo mais agressivo e pode ser fatal.

Fique atento! Alterações na pele devem ser avaliadas por um dermatologista. O diagnóstico precoce é fundamental para o sucesso do tratamento.

Prevenção: O Melhor Cuidado.

A boa notícia é que prevenir o câncer de pele é simples e eficaz. Siga essas recomendações da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) e da Organização Mundial da Saúde (OMS):

1. Evite o sol nos horários de maior intensidade: Entre 10h e 16h, busque sombra e proteção extra.

2. Use proteção física: Inclua roupas de tecido leve, chapéus de aba larga, óculos com proteção UV e barracas.

3. Aplique filtro solar diariamente: Escolha um protetor com fator de proteção (FPS) 30 ou superior e reaplique a cada duas horas, especialmente após nadar ou suar.

4. Não esqueça dos lábios: Utilize um protetor labial com FPS.

5. Proteja-se mesmo em dias nublados: Os raios UV atravessam as nuvens e podem causar danos.

6. Tenha cuidado com tatuagens: Verifique possíveis sinais escondidos por desenhos.

A Importância da Conscientização.

O Dezembro Laranja é um convite à reflexão e à ação. Adotar hábitos saudáveis e cuidar da pele diariamente são atitudes que podem fazer toda a diferença. Compartilhe essas informações com amigos e familiares, incentivando a prevenção e a consulta regular ao dermatologista.

A farmaSesi apoia esta causa e reforça seu compromisso com a promoção da saúde e bem-estar. Visite uma de nossas unidades para encontrar produtos de proteção solar adequados e conte com o nosso time para orientações personalizadas. Cuide-se, proteja-se e viva com qualidade!