Imunidade e Imunização: você sabe a diferença entre elas?

Por antoniodossantos

28 de julho de 2026

Quando falamos sobre saúde e prevenção, esses dois termos aparecem com frequência. Mas será que você sabe o que é imunidade, o que é imunização e por que elas são tão importantes para a sua saúde e da sua família?

Vamos explicar de forma simples e, no final, você vai entender como cuidar melhor do seu corpo e manter a sua proteção em dia.

O que é imunidade?

Imunidade é a capacidade natural ou adquirida do organismo de se defender de agentes que causam doenças, como vírus, bactérias e fungos. Ou seja, é o nosso escudo biológico. Existem dois tipos principais:

Imunidade inata: já nascemos com ela. É a primeira barreira de defesa do corpo – como a pele, as mucosas e algumas células de defesa.

Imunidade adquirida: é aquela que o corpo desenvolve ao longo da vida, após entrar em contato com um agente infeccioso ou receber uma vacina. É essa que guarda “memória” e nos protege de futuras infecções.

E a imunização, o que é?

A imunização é o processo que torna uma pessoa imune. Isso pode acontecer de forma:

– Natural: ocorre quando o nosso corpo desenvolve imunidade após passar por uma infecção. Ao adquirir uma doença e se recuperar dela, o organismo aprende a se defender daquele agente causador, criando anticorpos e memórias imunológicas que ajudarão a combater essa mesma doença caso ela apareça novamente.

– Induzida: acontece quando você recebe uma vacina ou anticorpos prontos e se torna protegido sem precisar adoecer. Ou seja, ao ser imunizado, seu organismo aprende a se defender de determinadas doenças sem precisar entrar em contato direto com o agente causador. É uma forma segura e eficaz de estimular a proteção sem os riscos da infecção.

Portanto, Imunidade é o estado de proteção. E Imunização, especialmente a induzida por vacinas, é o caminho seguro, eficaz e cientificamente comprovado para alcançar essa proteção, trazendo apenas benefícios à saúde.

E qual a relação com doenças respiratórias?

Quando o assunto é gripe, pneumonia, asma ou bronquite, por exemplo, reforçar a imunidade e manter
a vacinação em dia são ações fundamentais. Em especial para idosos, crianças e pessoas com doenças crônicas.

Como reforçar sua imunidade no dia a dia:

• Pratique atividade física;
• Mantenha uma alimentação equilibrada rica em frutas, legumes e água;
• Evite o tabagismo e o consumo de álcool;
• Durma bem e controle o estresse;
• Esteja com o cartão de vacinação atualizado, especialmente com as vacinas contra gripe, COVID-19, pneumonia e coqueluche.

Na melhor idade, a imunidade tende a enfraquecer, o que exige atenção redobrada. Por isso, respirar bem na melhor idade envolve os seguintes pontos de cuidado: cultivar bons hábitos de vida e se prevenir ao máximo de doenças respiratórias. Ah, e calendário vacinal em dia!

A farmaSesi está com você nessa jornada.

A farmaSesi entende que o cuidado com a saúde vai além dos aspectos físicos. Por isso, investe em campanhas educativas que abordam temas como imunidade, alimentação equilibrada e prática de atividades físicas, entre outros.

Assim, as farmácias da nossa rede são pontos de acolhimento, onde os clientes encontram informação, orientação e um ambiente que promove o bem-estar integral.

Se você também acredita em escuta ativa, acolhimento e prevenção, visite a farmaSesi mais próxima ou acesse nosso site para descobrir como cuidar da sua saúde.