Dia Mundial do Câncer: conscientização, direitos e prevenção

Por Mariana Rockenbach

3 de fevereiro de 2023

O Dia Mundial do Câncer, celebrado anualmente em 4 de fevereiro, é uma campanha instituída pela União Internacional para o Controle do Câncer (UICC) com o objetivo de aumentar a conscientização sobre a doença, promover a importância de estilos de vida saudáveis e comportamentos preventivos, bem como apoiar a pesquisa e o acesso a tratamentos adequados, através da disseminação de informações.

Conscientização no combate ao câncer: por que ela é tão importante?

A data é uma oportunidade para destacar a importância da prevenção, diagnóstico precoce e tratamento do câncer. A UICC trabalha em colaboração com governos, instituições de saúde e organizações da sociedade civil para garantir que a mensagem do Dia Mundial do Câncer seja amplamente compartilhada e compreendida. Além disso, a UICC fornece recursos e suporte para organizações que realizam atividades relacionadas ao câncer em todo o mundo.

No Brasil, as atividades relacionadas ao Dia Mundial do Câncer são organizadas pelo Instituto Nacional de Câncer (INCA). O INCA é responsável por promover a conscientização sobre a importância da prevenção e do tratamento do câncer, além de fornecer informações e suporte a pacientes e familiares. O instituto também trabalha em estreita colaboração com outras organizações e instituições de saúde para aumentar a eficácia das ações de combate ao câncer no Brasil.

A AMUCC (Associação de Mulheres com Câncer), parceira da farmaSesi, é uma organização sem fins lucrativos que atua para melhorar a qualidade de vida das mulheres com câncer. A AMUCC oferece suporte emocional, psicológico e informação sobre o câncer, além de trabalhar para aumentar a conscientização sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer, bem como garantir que as mulheres tenham acesso a tratamentos de qualidade através do SUS.

Saúde e bem-estar para todos: direitos garantidos pelo SUS no tratamento do câncer

O Sistema Único de Saúde (SUS) garante a toda a população o direito a tratamentos médicos de qualidade, incluindo o tratamento do câncer, independentemente da condição financeira. Alguns dos direitos garantidos pelo SUS no tratamento do câncer incluem:

• Acesso a exames e diagnósticos precisos e precoces
• Tratamentos gratuitos, incluindo cirurgias, radioterapia, quimioterapia e outros tratamentos específicos para cada caso
• Acesso a medicamentos necessários para o tratamento
• Acompanhamento médico e suporte emocional durante todo o tratamento
• Atendimento humanizado e respeito à privacidade e dignidade do paciente

É importante destacar que esses direitos são garantidos pelo SUS e devem ser respeitados por todos os profissionais de saúde que trabalham no sistema. Caso haja alguma dificuldade em obter o tratamento adequado, é possível recorrer ao Conselho Nacional de Saúde ou à Defensoria Pública.

O que você pode fazer para diminuir os riscos de desenvolver câncer?

O câncer é uma doença complexa e mortal que pode afetar pessoas de todas as idades, raças e gêneros. Felizmente, existem medidas que podem ser tomadas para prevenir ou reduzir o risco de desenvolver a doença. Confira algumas dicas para uma vida mais saudável e prevenção do câncer:

Alimente-se de forma saudável

Dieta equilibrada e rica em nutrientes é uma parte importante da prevenção do câncer. Escolha alimentos integrais, como frutas, verduras, grãos e proteínas magras, e evite alimentos processados, gordurosos e açucarados. Consumir uma dieta rica em antioxidantes, como frutas vermelhas e vegetais de folhas verdes, pode ajudar a proteger as células do corpo contra danos celulares que podem levar ao câncer.

Pratique atividade física regularmente

A atividade física regular é importante para manter um peso saudável, melhorar a saúde geral e reduzir o risco de vários tipos de câncer. Além disso, a atividade física pode ajudar a melhorar a saúde do coração, aumentar a força muscular e ossos, e melhorar o bem-estar mental e emocional.

Evite o tabagismo

Fumar é o fator de risco mais importante para o câncer de pulmão e, também, aumenta o risco de outros tipos de câncer, incluindo câncer de boca, garganta, pâncreas, rins e bexiga. Se você fuma, é importante procurar ajuda para parar o quanto antes.

Proteja-se do sol

A exposição excessiva aos raios UV do sol pode aumentar o risco de câncer de pele. Por isso, é importante usar protetor solar, evitar a exposição ao sol entre as 10h e as 16h, usar roupas que cubram a pele e usar chapéus e óculos de sol para proteger os olhos e a pele do rosto.

Limite o consumo de álcool

O consumo excessivo de álcool pode aumentar o risco de câncer de boca, garganta, fígado e mama. Limite o consumo de bebidas alcoólicas ou evite-as completamente.

Faça exames regularmente

Mantenha-se atento ao seu corpo e faça exames regulares, como mamografias e testes de PSA, para detectar precocemente qualquer sinal de câncer. Fale com o seu médico sobre os exames recomendados para a sua idade, histórico familiar e estilo de vida.

Alguns exames de rotina são vitais para detectar essas doenças, como:

• Mamografia – o Ministério da Saúde recomenda a realização de mamografia a cada dois anos para mulheres com idade entre 50 e 69 anos;

• Papanicolau – realização anual por mulheres com idade entre 25 e 64 anos e que já tiveram atividade sexual, com aumento do intervalo entre os exames, de um para três anos, após dois resultados normais consecutivos;

• Exame de toque retal – realizado anualmente em homens acima de 50 anos;

• Colonoscopia – recomendada para pessoas acima de 50 anos, conforme orientação médica.

Lembre-se: a prevenção é sempre a melhor opção. Mantenha-se informado, cuide da sua saúde e fale com o seu médico sobre o que mais pode ser feito para prevenir o câncer. Juntos, podemos construir um futuro mais saudável e livre desta doença.

A farmaSesi na luta contra o câncer: relembre os Momentos SBA sobre o tema

Você sabia que a farmaSesi conta com um podcast sobre saúde, bem-estar e acolhimento? São entrevistados profissionais que entendem tudo sobre o assunto e ajudam você a se prevenir e diminuir os riscos de desenvolver a doença.

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